Categoria: IPHYSIO REHAB

Possono essere esercizi di riscaldamento se già effettuate un programma di potenziamento in sala pesi, possono essere parte integrante del vostro allenamento sul campo,...

Che cos’è il RISCALDAMENTO… Il riscaldamento, anche detto “warm up”, è una pratica preliminare ad una prestazione fisica ed è da riferirsi all’aumento della...

Arriva l’estate, le palestre del volley si svuotano e i campi da Beach si Popolano e così con la collaborazione dello staff della Beach...